ella的希望之屋

『先求無害，再求有益』這句話是我在某本健康與飲食的書本上看來的！這句話說得很貼切，食物、藥物，甚至許多日常的行住坐臥好像都可以此為本。
其實就以我前一陣子作的『膽結石排除法』而言，我本來就不是個盲從的人，先從老師與許多作過的人口中了解他們的經驗，再去確認排膽結石的過程中是否有傷身的東西會進入體內，亦或方法有沒危險。都確認無慮之後，才安心照作。當然也成功排出。
那天看到書上說，一個成人從入口(嘴巴)到出口(肛門)共有30英尺(約9公尺)長，忽然我就想到有位蘇老師的話。
蘇老師是許多專業美容師的老師，有一次很幸運能參加她的課，雖然講題是"護膚與保養"，但她說"膚質好壞，70%由體內健康與否來決定"。當天中午一堆人嚷嚷著要訂便當時，她說不用訂她的。因為，『除非是很好的東西，不然，我不會隨便把食物放到我的身體裡。』
那我呢？我到底要放什麼東西進我的身體裏去遊走一圈再排出來呢？(ps插花一下~~一定都排得出來嗎？)
我覺得，飲食，真得很難，但我願意多為自己負點責任。
後來，排完膽結石，我又開始作排毒療法(體內環保)，這部份下次再寫。只先偷偷透漏一個驚人結果『返老還童』！喔！耶！健康教萬歲！
(緊急補充聲明：你們還是可以找我吃飯的啦！因為身體中除了要放入健康，也要放入"愛情"、"友情"、"歡樂"、...的呀！所以我還是有吃"人間煙火"啦！)