每天嘴巴動不停，雙手動不停，可是怎麼永遠也作不完？更糟的是，腦袋轉不停，心念也無法停！
聽到好朋友有膽結石，心中很擔心；
另一位好朋友說有地方凸凸的，我怕；
再有一位新同事，來報到10天，竟10天沒ㄣㄣ，我天天唸她；
還有個找我教她減重的朋友，體重掉、體脂肪掉、全身尺寸也都有掉，但是小腹沒什麼減，她還安慰我『沒關係！那不是妳的問題，因為醫生說我有子宮肌瘤，可能會愈來愈大，我有均衡減、順順減，維繫住健康就好。』
我真的要說『大家一定要好好照顧自己！』
有長上、有子女的人，不可生病，不可成為家人的負擔！
作媽媽的，沒有生病的權利！
作子女的，沒有讓父母掛念的權利！
而自己一個人的，更不可以生病！
自己更要珍愛自己！
最近我讀的書中有一句話不停在心中迴盪~~『人，生而孤單！』
是的！每個人，註定是孤單一個人，不論有無家人或子女，我們都是個孤單個體~~能給出，是福氣；沒得到，本當然！
所以，ella最常掛在嘴上叨念你們的那句話再度拿出來~~『珍愛自己，健康無價！』
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