我知道，沒有人看小說還在畫重點的，其實，我也沒劃啦！只是看過之後，有些話語留在心中，就摘要下來給自己與幾位朋友看吧！
* 我們總是這樣。
把得到的愛視為當然，而渴望把尚未得到的部分都填滿。
已經擁有的，我們不夠在乎。
要等到失去了，才會懂得『遺憾』這兩個字。
而且我們苛求，對於已經得到的愛，我們還要得到更多。
然而，關於失落，我們卻又可能太過認真，
因為我們以為圓滿才是正常。
* 回頭重新作一件事，不像你想像中那麼容易。
* 有一次，我遇到一個經常爬山的男子。我問他，上山比較難，還是下山比較困難。
他毫不猶豫就說下山比較難，因為上山時你的全部心思都放在攻頂上，因而會避免犯錯。
『山的背面，則是一場與人性較量的戰鬥，下山與上山的時候一樣，必須同樣仔細關照自己。』
* 意念，當某一個人存在你心裡，他們沒就沒有真的消失。
* 人的一生過得很快。
浪費時間的人，應該覺得慚愧。
我們總以為自己擁有很多時間。
* 你可以把餘生用來珍藏各種時光，但它們都比不上你想重拾卻再也要不回來的那時光。
* 如今我對於曾經想結束自己生命這件事感到羞愧。生命是如此珍貴的東西。我那時錯了，沒有找人談話，讓對方幫助我走出絕望，。你需要在身邊有親近的人。你需要給機會來碰觸你的心。
好！我的心中的重點摘要完了，當然，每個人看書的時點不同、角度不同，想法當然也會不一樣。這位作者就是『在天堂遇見的五個人』、『最後14堂星期二的課』這兩本書的作者，基本上，他的書屬於『療癒系』，其實，我最最愛的就是『在天堂遇見的五個人』這本，生命中，有些貴人顯而易見，但有些人他的存在是為了讓我們的生命有所不同，也許我們甚至不曾留意他的存在，但他來必有意義！
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
花了一個禮拜，斷斷續續抽時間，看完了『玻璃城堡－追尋愛與自我的奇異之旅』，這本書是從十元姐(聖稜的星光製作人)的網誌"人生過一半的雜念"上知道的。
看的時候，心情很複雜，有時羨慕這對聰慧具哲理與藝術風格的父母所給予孩子的豐富生活體驗與智慧的開啟，但又會心疼這家的孩子們因悖離社會常軌的父母所帶來的生活上的困苦與難堪。
記得很久很久以前，我曾在自己的本子上寫過『我沒有行動上的自由，所以我悠遊書海，追求思想上的自由』，寫這段話時的情境，是因常看到辦公室的男男女女下班後或假日活動滿滿，而我有家有子，不能任意行動，所以慨歎之餘寫來安慰自己的一段話。
從小，我就是個被保護得好好的小孩，經歷過戰爭與流離的父親，希望給我們一條平坦順暢的人生之路，所以希望我們能按步就班沒波沒折的長成，不要受傷、遠離災難。曾經，年少時的我，渴求自由，希望父親讓我們出去闖闖，讓我們有在失敗與跌倒中學習的機會，可是，父母怕子女跌倒，總想把我們放在安全的溫室花房中平安長大。
所以，任性、脫序、冒險、刺激這類生活經驗不易擁有，或者說溫室中呆久了，膽子可能也小了吧？而後有了孩子，更覺自己不該有任性的權利或放縱的奢望，甚至也想給孩子一個免受波折的成長之路。不過看了這書，想想覺得也許給孩子從冒險中學習、從書本外學習，從困頓中自尋出路的生活方式，或許更可讓孩子有個豐富的人生，而讓自己所以成為自己吧！
還是那句話『人生，不是得到，就是學到！』看完這本書，流下了兩行淚，看到了愛與諒解、包容，我想，我懂！這是一種難以言喻的愛！
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
今天陪兒子去考全民英檢，陪考的當時，繼續看書。
這幾天在看的是『你有能力改變未來~~用意念重塑世界』。
中間有幾段令我深思許久：
作者瑞萌用意念助己助人，也傳遞許多有效的方法與善的能量，
甚至幫助自然、土地與河流。
在他於各地助人或講課時，也常有人提出各種質疑或擬尋求科學驗證，
他說：
你可以做領先者，
可以作跟隨者，
也可以不要擋路。
我很喜歡這段，當心中已有定見，又已建立信念時，
不認同的、疑惑的，閃開吧！
另一段是關於『學習』：
有的人是為了要做什麼而想去學，
而有的人去學習卻只是為了追求好奇！
這兩段，使我因之回想起了我在健康管理與安全減重
這條學習之路上的波折與歷程。
確實，本來是為好奇與探尋而學，
後來，卻是因為這場學習與實證改造了我的生命，
幫助了我、我的家人，與更多信任我的朋友，
所以，我學習的動力產生了『質變』，
為了想要幫助更多的人，
讓大家健康減重、安全飲食，獲得一個健康有未來的生命，
而從好奇轉為主動學習，
從健康管理、減重機制、生機飲食......
一路涉獵到台灣、中國、日本的各種書籍學習。
後來，開始進入校園當義工，從教孩子們喝水，
透過一個個故事，來引導孩子們學到確保健康的正路。
我想，動力就是~~ 感恩，我要助人！
沒有人想拒絕健康，卻總有千百種等一等的理由，
但，我的身體、我的家人，真的有等待的機會嗎？
人生的轉彎，使我體會生命的價值，
也許，你可跟我走，
或者，請別擋路，祝我好好走！
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
還記得我的那篇『新年心願』嗎？
那時剛開始讀『追逐日光』，
寫下了我的心願，期待一切都能『來得及』！
在淚眼婆娑與書上寫滿心得後，我讀完了！
闔上書，我真的只想說『謝謝』！
謝謝老天爺讓尤金先生擁有這份禮物~~生命最終的一百天
謝謝尤金先生決定面對死亡，當『道別的主人』，並寫下了這本書
謝謝我能讀到這本書，這本以生命與死亡來教育我的書
古人說：不知生，焉知死！
讀完這本書，我想說：先知死，才知生！
才知要如何生！
生命中，因為覺得有許多的未來，我們常想參與、掌控、投入，
而許多的先後順序，也由我們對生命或事業的目標而任性編排，
尤金先生透過他面對死亡、管理死亡的過程，教導了我如何能在現在就過著更好的生活。
懂得了『活在此時此刻』，
了解了此時此刻也許不見得是美好，卻因『坦然接受』而成美好。
懂得尋求『生命中的平衡』，把時間花在有限卻必須專注的事上。
人生中，雖有許多的『想要』，也得因生命的盡頭，
而去面對終於到來的『不可得』，學習『接受』與『放手』。
我想，死亡並不足令人畏懼，令人畏懼的是『離開』，畏懼的是『突然』，
是『還沒準備好~~為自己與家人』
沒機會參與未來、規畫未來，沒辦法真正勇敢道再見，是我們許多人面對死亡真正的畏懼，也是另一個『接受』的課題。
尤金先生教導了我，時時體驗生命的美好，學著過更平衡的生活。
最後，寫下提醒我自己的一段話：
如果我能學會活在當下，由衷體察周遭一切，就會為自己爭取到更多的時間，
對於生命、對於時間、對於工作，不在『投入多少的長度』，
而在『深度、品質與強度』！
真心感謝！
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
新的一年，還有6個小時就到了！
對於新年，我用串串真心說出期待~~
我期待『來的及』！
我期待來的及說謝謝！
我期待來的及表達關心！
我期待來的及勇敢說愛你！
我期待來的及讓你知道我在意你！
最後，我期待來的及向所有所有的你~~『道別離』！
這是這幾天，在讀『追逐日光』，心中的念頭。
作者在風發飛揚的時刻，
在行程表永遠排滿未來十二到十八個月計劃的時刻，
被告知連四個月後女兒的開學典禮都已無法參加。
他也曾問『為何是我？』
但很快的，他知道不能再浪費生命，
他感謝這一切，
感謝他還剩三個月，
感謝老天爺送他的這一百天，
這是個禮物，
他選擇當『道別的主人』！
忙碌中，我總說『下次有機會，我要....』
我也說『改天....』
甚至，請大家都『等我』
可是，真的可以嗎？
明天的藍天還在嗎？後天的夕陽也在嗎？
我期待一切都『來的及』...........
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
今天看了段盧蘇偉寫的『愛會傷人』，雖是寫給父母的書，但許多話語，非關父母，人人都值得深思。
當我今日早上心情很好時，信手一翻，翻到這篇，當我晚上回家，因一些事故而萬般沮喪時，再翻，竟又是這篇，所以，寫出來吧！
盧老師寫道：
除非你歷經一切努力、衝突、失落、挫折，然後佔據一切後，卻又感到一無所有，你才會真正明白，原來生命所追尋的如此簡單 ，只是如此簡單的一切，我們卻一再的錯失。
簡單卻路途遙遠的追尋，就是『愛』。(ella說，愛，非關男女，只關乎人的心，更重要的是~~記得愛自己，透支的愛是傷人的)
我們誤以為愛是來自外在與別人，而忽略了內在及自己。
你辛苦了！(ella說：看到這句，我楞住了！從沒有一位作者像是與我對話般的這樣說！)
從沒有人有機會讓你了解，愛不在於努力、奉獻、付出，而在於你能讓心中澄清，留下空間。一旦這麼做，愛就會自然流入，若你的心是如此繁忙、紛亂、衝突，那麼做任何事、說認何話，都會與愛無關。請試著了解它，在我們生命中，沒有其它更珍貴的禮物勝過它。
只要你曾嘗到真愛的滋味，你就會明白我所說的一切。衷心祝福你！
最近真的發生很多事，今天到達最高點，希望緩和順利下來。
我就用盧老師的這篇文字分享給所有的朋友吧！
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
最近在讀"一些"書，你知的嘛！以我這種個性，讀書要"從一而終"絕對有點難，現在我都安慰自己：沒關係，生命與時間沒浪費掉就好！
不過先說一句，這回真的有本書讓我一口氣專心讀完~~『發掘你的太陽魔力』，可是因為心中五味雜陳，等我整理完思緒再來寫。
倒是有一本正研讀中的書『你有能力改變未來---用意念重塑世界 』(書名原文也下得很好: THE FUTURE IS YOURS --- Directing Your Intent to Reshape Your World ) 雖仍進行中，有一小段想先分享。
內容轉錄：
『人們把他們的健康交給醫生；把錢交給銀行家；把靈魂交給神父或牧師；把孩子交給學校制度，因為這樣，人失去了掌控自己生命的能力。』
『人們用他們沒有的錢，買他們買不起的、不需要的東西，只為了向一些根本不會在乎的人炫耀！』
假如我們去做了一些事，也許有效果，也許沒有，假如我們『什麼事都不做』，可以保證的是，『沒有任何事』會發生。
你有能力改變未來，但是『不改變做法，就無法改變結果。』
我的想法：
雖然這是一本有點性靈學的書，但是把這些想法放在人生與周邊事務之上，似乎也是如此。拒絕改變是人類很自然的行為，但不改變就會不進步。懼怕與防禦也是動物天生的本能，但因為一些自我築起的城牆，不只別人進不來，我也將會無法跨出探索的腳步。
你倒底在怕什麼？怕人？怕事？怕改變？還是怕不可知的未來？
ellahu 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
近日收聽到一段廣播中的訪問，趙少康新出了一本書，他說版稅要捐給台東蘭嶼地區二所小學當『營養早餐』。
知道為何是營養早餐嗎？他說他本要捐作營養午餐，學校說不行，因為午餐已有政府補助，如果他捐了就會沒有補助款。可是學校說了一件事，這裡的學童因為生活環境的問題，學校的這頓午餐可能就是他今天唯一的一餐，聽了，趙少康決定將版稅捐做營養早餐。
我聽了其實很難過，我們讓所謂的"友邦"予取予求，滿手捧錢還讓人挑選鈔票厚薄來決定要與誰當朋友，可是我們自己家園中卻有日進一餐的小孩，我很難過也很不懂。
這兩天又看到一句話『只捐錢，不算做公益』，我和宇君姐說，當我們以後可以時，做健康饅頭給那些沒早餐的小朋友吧！
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
訂講義雜誌已非常多年了，我最愛那句話『別人教你賺錢，講義教你幸福』。
這次的九月號剛到手，還沒看完，可是中間幾篇就非常棒了！
裡面的"兩支火把"、"心裡的竹林"、"誰來與我相愛"、....好幾篇都非常非常令人有感。
還是我太柔軟太易感呢？不知。總之，書的魔力就在這，你會從書中的一句話、一段篇章，找到你的缺口，所以，週末假日，修身養性也得補補心補補腦！
其中有篇"西非老翁的竹女制服"道出人間一線善念所牽起的陌生關懷。那真的就是種幸福感。我最近常想到一本書『在天堂遇見的五個人』，這真是趟奧妙的人生之旅，我為你而來，你為他而存在，而他可能為另一人而死，只為了告訴那人某個生命的意義。
還有一篇是這期講義中我更想分享給你的：『幽默笑死癌細胞』
一個笑口常開卻自嘲『衰神附身』的23歲男孩子得了癌症。但他知道罹癌苦的不只是自己，父母、愛人心中的痛並不比自己少。所以他堅強面對勇於接受治療。
他說這場癌症的考驗，讓他提早檢視自己不健康的生活，更注意健康、珍惜生命，未嘗不是收穫。
他說他大學時在酒吧打工，煙酒都沾，經常熬夜玩樂，飲食也不正常，『簡直像把垃圾桶往肚裡倒』。
他的抗癌祕訣是『用樂觀增強免疫力，用幽默笑死癌細胞』。
這樣，知道怎麼愛自己、愛家人、愛朋友了嗎？→樂觀的心、健康的生活習慣、充沛的愛！
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
最近又在亂讀一通了，手上同時有3~4本書交叉看，這就是
愛自搞錯亂的ella。
但實在是因看書要"因時、因地、因心情"，所以只有持續
跳來跳去沒個準頭。
有本書摘述一小段，這段文字讓我體會的叫"當下"與"無常"。
這樣寫道：
被拋棄的幸福
如果一分耕耘就有一分收穫，那麼人生未免太過膚淺。
正因為努力不一定有結果，世上才需要安慰與藉口，
也唯有因果之間沒有絕對的必然性，世界才會多采多姿、
千變萬化。
一位心靈好友告訴我一段話：是明天先來或意外先來，我們
都無法預知，活在當下都要分分秒秒健康快樂，因為健康
是要點點滴滴的追求，凡事有好的念頭，感恩在心，用心
去發揮善念，做任何事才會心境輕鬆快樂。
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
今天意外撿到個大半天，全家沒人在，任我逍遙。
很久沒看電視了趁空看一下，亂亂轉台，無意間看到個節目，
分別訪談兩位女子，一位是中年失業，沒錢創業卻又失敗不得，
一位是為了婚姻人生改航，走向新世界，
其間"恐懼、試探、挫折、鼓勵、憂鬱、....."種種情境輪番出現，
說到深處不禁潸然.......
節目中有幾段話摘要記之：
找出危機就可避免危機。
不要害怕，跨出去，人生只有一次。
不斷充實自己，從零開始也沒關係。
正面看待人生，不要只看被拒絕的那50%，要看成功的50%。
找資源---學習、創業，甚至是心靈輔導的資源。
節目最後以一首TWINS的歌『妳最勇敢』作結尾。
這歌有些詞寫得很能對應許多人生情境，找來部分歌詞貼上：
不怕艱辛的旅程 發光的過程 生命終於完整
海洋的對岸是夢想的港灣
或許難免失敗偶爾孤單 總能追趕
如果受了小小的風寒 我的心一直為妳取暖
妳知道 我永遠不離開
越過一片海是妳在的港灣
雖然難免失敗偶爾孤單 我能明白
努力接受眼前的挑戰 我的心一直和妳同在
我知道 妳一直最勇敢
謹此 送給我的許多相依相持的好友！
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
我一直是屬於『亂讀一派』，像現在我的床上共放了"藥你生病"、
"別當正常的傻瓜"、這就是我要的生活"、"我的美食異想世界"四本，
至於電腦前書架上擺的歸類為近期閱讀中的書更有十幾本，
一直也很喜歡這種隨性閱讀法，覺得歡喜隨緣是一種福氣，
也許書中有某句話某個情境正在等著我，說不定書中忽然的一句
可能就是場了悟的驚喜。
但是，這兩天，心中開始有點不一樣的想法.........
週六去上健康管理的課，下課後輕翻了一下老師使用的某本書，
看到裏面螢光筆、直線、鋸齒線整齊明確，頁面上還以標籤紙
標明內文與章節之歸屬與提醒，
忽然有點羞愧，老師無私的教我們，我卻真不是個認真的學生，
這書也是老師開給我們的書單之一，但我卻總沒系統化學習，
總也與我其他風花雪月的書群們交叉閱讀，
有了這個醒悟，對自己要求：因為這是我要的，所以，從今日起，
每日認真讀書二小時，而隨性閱讀的書就當"課外活動"，時間不可併入計算，
這算是我給自己的一門功課與"收心操"吧！
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
雷博士的演講中說：透過意念，你有能力改變未來！
命運、健康、一切一切，透過能量與意念，是可以達成心願、修補身體的！
雷博士說：健康是一個選擇，不只是你的健康，還包含了地球的健康。
如果一些犧牲可換來長久的健康，你願意選擇健康嗎？
書上說：
藥補不如食補
食補不如動補
補身莫忘補心
行善最樂最補
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
近日讀了本好書，再度驗證了我最近的思考是正確的。
這書是---《做最好的自己》Be Your Personal Best(作者：李開復，聯經出版)，書中提及"一元化"與"多元化"成功之差異。倒底我們是企求的是別人口中、世俗評價中的成功，還是要追尋最適合自己、心中真正想要的成功。
成功就是按照自己設定的目標，充實地學習、工作和生活，就是始終沿著自己選擇的道路，做一個快樂的、永遠追逐興趣並能發掘出自身潛能的人。
我們可從他人身上學習成功的經驗和法則，但不應該因為模仿別人而失去了自我。每個人都有自己獨有的特質，每個人的成功都是獨一無二的。
想取得成功，就要先「做最好的自己」。
從事的是自己真正喜歡的事情，將更加有動力、有激情將事情做到完美的狀態---即便不能這件事中獲取財富和名利，也會得到終生的快樂和幸福。
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
為何我愛看書，因為書中總有我的貴人，當我正苦惱、困惑、猶豫時，
隨手拿本書，信手掀開一頁，常常我的答案就跳出來了，
因此，我的書看得既多又雜，因為我也不知冥冥之中我的貴人正在哪兒等我。
願我的朋友也都能常常悠遊書海尋覓貴人。
最進看了兩本書---"第21頁，李家同著"；"四季花杯盤，鄭華娟著"，李家同的書是一定要看的，讓你知道生之幸運與對人之關愛，而鄭華娟那本中的某篇，倏忽解決我困惑中的一個選擇，
所以，我感謝閱讀，願人人也能從書中找到心門開啟之道。
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
這本書真的很值得看，我不想寫重點摘要，因為每個人認定的重點不見得一樣，最好自己去買來看。但我要寫出我的一部份心得！
書上說：成功必需要是你所定義的成功--它一定要是你自己的看法，而不是別人的。如果這些目標是深深紮根在你心裡的，那麼，你所需要保持的動力和目標就不會輕易動搖。
我的心得：Great! 如果你成功的定義是以別人為準則，那就不是自己自我價值上的成功，只是爲得別人口語上的肯定而達成的"虛空的成功"。所以，不要活在別人的舌頭上！
看完後，我在書的扉頁寫道：
2006年4月7日，幸運地看到這本書，信手翻了翻，決定要買，但開始猶豫，書店是金石堂，不打折的，如果去別的書店買，可打折省錢，但這是棉花糖還是金礦呢？我要現在帶書回家還是明晚再去買呢？
最後，我決定了---這本是金礦，今晚就要買，但另一本想買的書，不急，等去打折書店時再買。
讀完這本書，我覺得我對了！『選擇與判別是否為棉花糖』 V.S. 『延遲享樂』一樣重要！
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
目前正K書當中，但迫不及待要說，快去買本"先別急著吃棉花糖"來看吧！你會看到自己缺的那一塊。
為何這樣說？這真是個有趣的實證，昨天早上(4/7)我一早6:30就出門，開車去參加一場7:30在桃園平鎮的活動，會後互作分享時，竟然每個人看的觀點都不一樣，而那觀點正好就是分享的當事人所正欠缺或困頓的點。真是太神奇了！
每個人都有缺與憾，我不知道你缺那一塊，但也許你也可從中找到答案！
但我要說的是，因為每個人要的不一樣，所以讀起書來也會人人感應點不同，就也因解讀不同，所以古書(文言文)不才有各種版本的注解嗎？
啊！就因人人不同，人生不才這麼豐富有趣嗎？
ellahu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
