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重回職場，我身邊的許多友人都戒慎恐懼的盯著我，怕我一不小心又過度投入工作，最後身心俱疲逃命出場。
其實，經過這一年來的重整，身心靈修養調和後，我本也對自己重回職場有些疑慮，我曾問自己：
就算穿了防彈衣，也不見得要故意迎向砲管吧！
就算練了鐵砂掌，也不需要去熱油鍋裡洗手吧！
就算練了金鐘罩或鐵布衫，也不必故意往火堆衝吧！
不過，上班將滿半個月，我目前的體悟是：知道怎樣來，所以懂得如何去！
有點玄，講個實際例子吧！
就以每天上下班通勤途中看到的族群來說好了，看到他們，我只想到了『上班族的悲哀』。因為我有深切的體悟，用生命學來的教訓！
上班族真的很悲哀，當然，如果只想當個行屍走肉混薪水的也許就沒什麼差別，但對自己稍有些期待與企圖的，每天面對壓力與無奈(自己給的、主管給的、同事給的....)，心中很是苦悶，白天壓抑地要死，只有下班後才得抒解。而抒解的方法通常是『吃』，任性的吃，胡亂的吃。為何而吃？因為白天的一切，自己通通無法掌控，而晚上，最起碼我們可以掌握自己的嘴巴，因為，我想要一點掌控權呀！所以，食物變成了心念不滿足下的安撫奶嘴。若是些有的沒的所謂垃圾食物，就更可有種自虐般『操之在我』的快感！
所以，不快樂的上班族們，要不是胖，就是病，或是氣色不好、皮膚不好，甚至腹瀉便秘等腸胃病都跟著來。有的睡不好就乾脆不睡，藉夜間玩樂或菸酒來麻痺自己的心靈。最後呢？以前我辦公室的第一格抽屜就派上用場了，裡面有各種藥品來供應大家。到最後，當我淚眼汪汪站在11樓的辦公室向外望，為了工作的苦悶與壓力與無奈，想乾脆跳下去好了時，就 醒 了！
我真正清清醒醒的逃出職場，又幸運的修復了自己，所以，我不會再讓自己過回那樣的生活了！我相信現在就算火坑在前，我也不再會是那撲火的飛蛾了！我珍惜現在的自己，身體心靈都健康，我感謝這一切的幸運，所以我才這般樂於分享，因為，『珍愛自己』這幾個字寫來容易、說得順口，但沒有親身體悟，怎能知之真切？
所以，我真的很想幫助苦悶悲哀的上班族群，這不是幾公斤的問題或美醜的問題，沒有一個人是獨存於世間的，傷了自己的身與心，家人與好友比你更痛！多愛自己一點吧！
其實，經過這一年來的重整，身心靈修養調和後，我本也對自己重回職場有些疑慮，我曾問自己：
就算穿了防彈衣，也不見得要故意迎向砲管吧！
就算練了鐵砂掌，也不需要去熱油鍋裡洗手吧！
就算練了金鐘罩或鐵布衫，也不必故意往火堆衝吧！
不過，上班將滿半個月，我目前的體悟是：知道怎樣來，所以懂得如何去！
有點玄，講個實際例子吧！
就以每天上下班通勤途中看到的族群來說好了，看到他們，我只想到了『上班族的悲哀』。因為我有深切的體悟，用生命學來的教訓！
上班族真的很悲哀，當然，如果只想當個行屍走肉混薪水的也許就沒什麼差別，但對自己稍有些期待與企圖的，每天面對壓力與無奈(自己給的、主管給的、同事給的....)，心中很是苦悶，白天壓抑地要死，只有下班後才得抒解。而抒解的方法通常是『吃』，任性的吃，胡亂的吃。為何而吃？因為白天的一切，自己通通無法掌控，而晚上，最起碼我們可以掌握自己的嘴巴，因為，我想要一點掌控權呀！所以，食物變成了心念不滿足下的安撫奶嘴。若是些有的沒的所謂垃圾食物，就更可有種自虐般『操之在我』的快感！
所以，不快樂的上班族們，要不是胖，就是病，或是氣色不好、皮膚不好，甚至腹瀉便秘等腸胃病都跟著來。有的睡不好就乾脆不睡，藉夜間玩樂或菸酒來麻痺自己的心靈。最後呢？以前我辦公室的第一格抽屜就派上用場了，裡面有各種藥品來供應大家。到最後，當我淚眼汪汪站在11樓的辦公室向外望，為了工作的苦悶與壓力與無奈，想乾脆跳下去好了時，就 醒 了！
我真正清清醒醒的逃出職場，又幸運的修復了自己，所以，我不會再讓自己過回那樣的生活了！我相信現在就算火坑在前，我也不再會是那撲火的飛蛾了！我珍惜現在的自己，身體心靈都健康，我感謝這一切的幸運，所以我才這般樂於分享，因為，『珍愛自己』這幾個字寫來容易、說得順口，但沒有親身體悟，怎能知之真切？
所以，我真的很想幫助苦悶悲哀的上班族群，這不是幾公斤的問題或美醜的問題，沒有一個人是獨存於世間的，傷了自己的身與心，家人與好友比你更痛！多愛自己一點吧！
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