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這一週，瘋狂加班，總算暫時告一段落。
但忙碌中，沒忘記執行一年一度的愛自己健康計畫 ~ ~ 排膽結石。
所以，週一~週五，天天正常飲食之外，每天加喝蘋果汁。
週六晚上起，就安份在家不亂跑，開始準備醞釀排膽結石。
今早，一切如預想，膽結石乖乖排出。
不過可能因去年有排過，所以今年似乎少很多，而且也沒那麼大顆。
那應表示這一年來，身體中沒囤積過多脂肪與膽固醇吧！
(這是去年排的）
之前某週，我在作排毒療程，在辦公室午餐時，我就喝賀寶芙營養奶昔。
公司一位小女生不解問我『都不吃東西，不是很痛苦嗎？有必要為健康這樣嗎？』
我跟她說『有啊！我有吃啊！我只是這週會特別規範自己不吃不該吃的，
而且，腸道清淨是一種很舒服的感覺！』
我想，小女生應無法體會吧！
其實，一年一週愛自己一趟，換來長久健康，很值得的！
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